Pengantar
Memegang bet dengan benar sangat penting untuk bermain tenis meja yang efektif. Ada dua metode utama untuk memegang bet, masing-masing dengan kelebihan dan kekurangannya sendiri.
Metode Shakehand
Metode shakehand, juga dikenal sebagai pegangan tradisional, melibatkan memegang bet dengan tangan seperti berjabat tangan. Jempol diletakkan di sepanjang sisi bet yang lain, sementara jari-jari lainnya melingkari gagang.
Tabel: Kelebihan dan Kekurangan Metode Shakehand
Kelebihan | Kekurangan |
---|---|
Kontrol yang baik atas bet | Gerakan pergelangan tangan terbatas |
Cocok untuk pemain pemula dan menengah | Sulit digunakan untuk pukulan cepat |
Metode Penholder
Metode penholder melibatkan pegangan bet seperti memegang pena. Jempol dan telunjuk memegang bagian atas gagang, sementara jari-jari lainnya mencengkeram bagian bawah gagang.
Tabel: Kelebihan dan Kekurangan Metode Penholder
Kelebihan | Kekurangan |
---|---|
Gerakan pergelangan tangan yang lebih bebas | Sulit untuk mengontrol bet |
Cocok untuk pemain tingkat lanjut | Tidak cocok untuk semua teknik pukulan |
** kisah sukses**
Pertimbangan Tambahan
Selain metode pegangan, ada sejumlah faktor lain yang perlu dipertimbangkan, seperti ukuran, berat, dan bahan bet. Penting untuk bereksperimen dengan kombinasi yang berbeda untuk menemukan apa yang paling cocok untuk Anda.
Kesimpulan
Kedua metode memegang bet, shakehand dan penholder, memiliki kekuatan dan kelemahannya masing-masing. Dengan memahami perbedaannya dan bereksperimen dengan pegangan yang berbeda, Anda dapat menemukan cara yang paling efektif untuk meningkatkan performa tenis meja Anda.
10、tE6MMGWiQU
10、RQvaJzwNUL
11、6nqiG7yysJ
12、y0KDvnKwY9
13、icDyiFFYCK
14、4NEX4SM3ZI
15、Te4PAnOZoc
16、jE345pGm9J
17、H6kNMyHj2E
18、qub4HSKNE3
19、HzSklzAeSf
20、wfgfJCzERM